목표

담배

â € œThe 보건 당국은 담배가 심각하게 건강에 해를가한다고 경고합니다. 이 경고 (담배 패키지에 인쇄되어 있음)로 7,500,000 팩은 스페인에서 매일 판매됩니다. 그러나이 정보는 흡연 인구를 억제하지 않는 것처럼 보입니다.

스페인에서는 매일 1 억 5 천개의 담배가 소비되고 통계에 따르면 사람들이 담배를 피우기 시작하는 나이가 빨라지고 있다고합니다. Tobacco Companies는 장기간 고객의 보험에 가입되어있는 것으로 보입니다.

반면에 지난 10 년 동안 미국인 흡연자가 병에 걸렸기 때문에 담배 회사들에 대한 소송의 공개 전쟁이있었습니다. 논란은 흡연이 자발적 행동인지 여부를 결정하는 반면, 담배 성분은 소비에 노예가되기에 충분한 중독을 일으킨다. 담배를 피우는 사람이 아프다고 생각해야합니까? 일단 중독 된 담배는 자발적인 행동입니다. 담배 회사는 환자의 질병에 책임이 있습니까?

담배 성분을 밝히고 건강에 해로운 수백 가지 물질의 존재를 입증하는 연구가 진행되었는데, 그 중 일부는 니코틴 자체보다 중독성이 높았거나 중독성이 높았으며 제품의 소비와 보장을 보장하기 위해 사용되었습니다 그래서 판매.

어떤 경우에도 스페인에서는이 습관으로 인해 연간 5 만명의 사망자가 발생합니다. 즉 시간당 6 명의 사망자가 발생합니다. 스페인 사람들의 36 %는 담배를 피우고 담배를 끊으려는 사람들의 절반 만 담배를 끊습니다. 또한 흡연을 중단 한 사람들의 상당 부분이 다시 재발합니다.

다양한 분석 결과 흡연은 여러 종류의 암뿐만 아니라 여러 호흡기 질환 (예 : 만성 기관지염 및 폐 기종)을 유발한다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 담배, 흡연에서 폐암, 후두, 구강 및 식도의 발달을 유발할 수있는 43 가지 다른 물질이 검출되었으며 신장과 같은 다른 기관의 종양 형성에도 영향을 미칩니다. Ón, 방광과 췌장 등이 있습니다.

몸에 미치는 담배의 영향

우리의 신체는 즉각적인 방법으로 담배로 인한 손상을 복구하기 시작합니다.

20 분 : 혈압과 심박수가 정상으로 돌아 오는 느린 과정을 시작합니다.

8시 방향 : 혈액에서 니코틴과 일산화탄소의 양이 반으로 줄어들고 산소가 신체의 올바른 기능을 위해 적절한 수준으로 돌아옵니다.

24 시간 후 : 혈액 내의 모든 일산화탄소를 제거하고 폐를 정화하기 시작합니다.

48 시간 후 : 니코틴이 사라지고 냄새와 맛의 감각이 회복되었습니다.

72 시간 후 : 호흡을 향상시키고 에너지 및 혈액 순환을 증가시키는 폐의 양을 증가시킵니다.

9 개월 째 기침, 혼잡 및 산소 부족감이 감소하고 폐 용량은 10 % 증가합니다. 심장 마비의 위험은 절반으로 줄어 듭니다.

10 년 후 : 심장 마비로 고통받을 위험은 흡연 한 적이없는 사람의 것과 비슷하며 폐암 발병의 위험은 흡연자에 비해 절반으로 줄어 듭니다. 그들은 또한 방광, 구강 및 식도암의 고통을 줄입니다.

금연하는 이유

건강 상태를 개선하고 다양한 종류의 암 및 담배로 인한 호흡기 및 심혈관 질환으로 인한 위험을 제거합니다.

에어로빅 작업에서 최적의 성능을 발휘할 수 있도록 심혈관 시스템의 최대 성능을 촉진하십시오.

돈을 저축하다.

손가락 끝과 치아에 구취와 노란 얼룩이 생기지 않도록하십시오.

우리와 함께 사는 사람들에게 담배로 인한 질병으로 고통받을 위험을 제거하십시오. 여러 연구에 따르면, 담배는 수동 흡연자에서 폐암의 위험을 25 % 증가시킵니다.

맛과 냄새의 감각을 회복하십시오.

아침에 보통 나타나는 기침을 제거하십시오.

담배에 관한 거짓 신화

현실은 담배를 피우거나 쪄서 줄이는 것입니다.

그러나 갑작스런 니코틴 결핍이 지방 연소의 진행을 방해하고이 포기로 인한 불안은 많은 사람들이 더 많은 것을 먹고 체중을 늘린다는 사실입니다. 이것을 방지하는 것은 비교적 간단합니다. 균형 잡힌 식단을 따르고 과일과 채소가 풍부하며 물을 충분히 마시고 좋아하는 스포츠 (보디 빌딩 또는 피트니스)를 연습하십시오.

반면에 우리의 목적을 도울 수있는 음식이 있습니다.

씹는 잇몸과 무설탕 : 사료를주지는 않지만 살찐 곳과 흡연을 피하십시오.

사과 : 금단의 진미는 실제로 과일의 여왕이며 비타민이 풍부하고 풍미, 포화 효과, 최소 칼로리 함량 및 운송 편의성 때문에 과일의 여왕입니다.

셀러리와 당근 : 비타민이 풍부하여 흡연자의 건강을 보호합니다.

감초 (Licorice) : 특히 막대기에서 담배를 대용 할 수 있기 때문에 유기체를 위험으로부터 보호하고 포만감으로 영양 결핍을 공급합니다.

담배에 대한 전세계적인 싸움

세계 문화는 담배에 대한 의견을 급격하게 변화 시켰습니다. 약 50 년 전, 흡연은 건강하고 스포츠적인 활동으로 여겨졌 고 훨씬 적은 시간 전까지 만해도 남자 다운 표시였습니다.

그러나 미국에서는 흡연이 에이즈보다 더 치명적이라는 것이 입증되었으므로 현재 흡연은 더욱 복잡해지고 있습니다. 결과적으로 사무실, 식당, 영화관, 콘서트 홀, 극장 및 기타 공공 장소에 입장 할 수 없으며 버스, 지하철, 비행기, 금지 된 장소에서 여행 할 수 없습니다 연기 자동 기계 판매도 허용되지 않습니다. 그것이 충분하지 않은 것처럼, Tobacco Companies는 미국 50 개 주 중 40 개 법원에서 인용되고 있습니다.

미시시피주는 흡연과 관련된 질병 치료 비용을 회수하기 위해 담배 산업에 불만을 처음으로 제기했습니다. 흡연의 건강 상 영향으로 발생하는 의료 비용의 증가에 대한 민사 소송에서 13 개의 담배 회사가 소송을 제기했습니다. 필립 모리스 (Philip Morris Co)의 같은 이사가 흡연으로 인해 약 10 만 명의 사망자가 발생할 수 있다고 인정했기 때문에 업계에서는 법적 방어 수단이 거의 없습니다.

담배에 관한 최악의 경우는 영국과 다른 선진국에 대한 피난처를 생각할 수 없다는 것입니다. 그는 제 3 세계로 이주 할 수 밖에 없습니다.

다음은 중국 베이징에서 개최 된 제 10 차 세계 담배 및 건강 학회에서 주어진 이유 중 일부입니다. â € œTobacco : The growing epidemicâ € :

매년 350 만명이 흡연으로 사망합니다. WHO의 세계 보건기구 (WHO) 대표가 발표 한 바에 따르면, 흡연자의 경향이 오늘날처럼 계속된다면, 30 년 전 개발 도상국의 담배로 인한 조기 사망은 1,700 .000은 에이즈, 결핵 및 출산시 합병증으로 인해 제공되었습니다.

WHO의 통계에 따르면 담배 사용과 관련된 원인으로 매년 3 백 5 십만 명이 사망하고 2 백만 명이 개발 도상국 출신이며 이러한 추세가 지속된다면 습관으로 1 천만 명이 사망 할 것이라고한다. 2025 년에는 7 백만 명이 제 3 세계에 속할 것입니다.

이러한 선행 조건과 상황이 제시되면 각 개인의 개인 결정 만 남습니다. 흡연을 계속하거나, 소비를 조절하거나, 영원히 영구적으로 포기합니다.